2020年11月29日 / 最終更新日時 : 2020年12月1日 arigatou3284 日本人みんなの食養生 食育ブログ集 食育・食生活トップ 食育・食生活にかんするブログを紹介 「食の力」メルマガ
2020年11月23日 / 最終更新日時 : 2020年12月1日 arigatou3284 日本人みんなの食養生 コロナで、変わる すでに11月、今年は、ビックイベントの東京オリンピックイヤーが見事吹き飛ばされ、仕事や食事のあり様が、変化を求められた。仕事について言えば、リモートが発達して在宅ワークという分野がすすんだ。しかし、食といえば、外食産業が […]
2020年11月23日 / 最終更新日時 : 2020年11月23日 arigatou3284 youtube 結婚しない？できない？ 今年の出生は、84万人台。これは、史上最低。当たり前の話で恐縮だが、妊娠即出産でないので、残念ながら、確定数字であり、流産などで、減ることはない。これも、たとえばな話だけど、この84万人が結婚しなければ、84万人は産まれ […]
2020年11月23日 / 最終更新日時 : 2020年11月23日 arigatou3284 日本人みんなの食養生 健康度数 ほぼ毎日ごはんをたべる げんまい菜食である 毎日出しから、みそ汁をつくっている。 包丁は、３本以上もっている 包丁は、自分で研ぐ 出刃包丁、菜切り包丁 卵料理10種類つくれる 魚の三枚おろしができる りんごの皮、切らない […]
2020年11月23日 / 最終更新日時 : 2020年11月28日 arigatou3284 日本人みんなの食養生 白いカレーに透明醤油 小学生のころ、母が作ってくれた黄色いカレーに僕はお醤油をちょっと垂らして食べるのが大好きだった。学校を卒業してプログラマーになって、関西出身の友人とカレーを食べにいったら、カレーにはウスターソースが一番といって譲らない。 […]
2020年11月23日 / 最終更新日時 : 2020年11月23日 arigatou3284 youtube 2020米予測 「コメ余り」が深刻 外食需要低下にコロナ追い打ち、価格は下落 11/22(日) 10:41配信 荒井賢蔵さんやほかの生産者が今年収穫したコメが保管されている倉庫＝長野県信濃町で２０２０年１０月１３日午前１１ […]
2020年11月13日 / 最終更新日時 : 2020年11月13日 arigatou3284 日本人みんなの食養生 上医 実際に2000年前の中国の漢の時代の書物には、【上工（名医）は未病を治し、已病（すでにかかっている病気）を治さず】として紹介され、唐の時代には以下のような言葉で紹介されています。 上医 癒国 医未病之病 中医 癒人 医欲 […]
2020年11月13日 / 最終更新日時 : 2020年11月13日 arigatou3284 日本人みんなの食養生 ミネラル不足が死を招く 長寿社会の落とし穴、超高齢者社会に入ってまた今年は新型コロナウイルスの影響もあり、1人で食事をつくるというスタンスが崩れてす。 特に、８０歳を超える男性の１人暮らしの方は、昔は男子厨房に入らずとの教えもあって、なかなか自 […]
2020年11月13日 / 最終更新日時 : 2020年11月13日 arigatou3284 日本人みんなの食養生 体に合わない欧米食で淘汰される日本人 沼田 勇 玄米菜食６０年、８５歳にして現役 日本における玄米食、自然食の運動は、幕末から明治にかけて食べ物の指導だけで多くの病気を治した医師、石塚左玄にさかのぼります。沼田勇先生は、左玄の創始した食養法の研究、実践に取 […]
2020年11月12日 / 最終更新日時 : 2020年11月12日 arigatou3284 youtube 危険食品添加物 あらゆるものに使われている食品添加物は、複数の食品添加物を組み合わせて使った場合の複合毒性ははっきりしておらず、安全性は保障されていません。 代表的な5つの食品添加物   […]
2020年11月12日 / 最終更新日時 : 2020年11月12日 arigatou3284 youtube 100歳の教訓 ご長寿たちに共通している３つのポイント １つは「できるだけ体を動かす」 日常の細々とした雑用をできるだけ人の手を借りず、自分でこなす。 ２つめは「社会への関心を失わない」 お世話になるのでなく、お世話しましょう。脳の活性 […]
2020年11月11日 / 最終更新日時 : 2020年11月12日 arigatou3284 youtube いろは歌玄米 玄米いろは歌 いろはにほへと ちりぬるを わかよたれそ つねならむ うゐのおくやま けふこえて あさきゆめみし ゑひもせす 意味を踏まえて漢字に直すと次のようになります。 色は匂へど 散りぬる […]
