健康度数
ほぼ毎日ごはんをたべる
げんまい菜食である
毎日出しから、みそ汁をつくっている。
包丁は、３本以上もっている
包丁は、自分で研ぐ
出刃包丁、菜切り包丁
卵料理10種類つくれる
魚の三枚おろしができる
りんごの皮、切らないでむける
マーガリンが冷蔵庫にはいっていない。
家族全員で、週の半分いじょう一緒にたべる
過去6か月しないに、びょうきで、いしゃにいっていない。
ストレスは、あまりない。
朝起きるのは、じしんがある
１日に5000歩は歩いている。
いつも、笑顔でいるほうだ
家族の悪口を友達に言ったことはない。
何でも相談できる友達がいる
政治に感心がある。
君が代をきちんと歌える
赤信号は、くるまがきていなくともきちんと守る
コロナでいつも、マスクをしている
牛乳は、のまない、のませない
こどもに食べたいものをきく
いただきますは必ずいってる
肉は、1週間に3日以上たべている。ウインナ、ハム、
日本のお祭りには、ひなあられなど、彩りが大切なので、
いつも、箸をけいたいしている。
ゴミの分別は、きちんと間もっている
さかなは、きれいにたべられる。
食事中には、子供を叱らない
少食で、バランスをかんがえた食事だと思う
自分が病気になったら、子供や夫が介護してくれるじしんがある
わたしは、コロナにかかっても、絶対死なない
学んだことを講演する自信がある
中国の食品はかわない
身土不ニ、バナナはよくない
一物全体食、新鮮なさんまなら、内蔵も食べる
適応食、菓子パンは買わない。
災害にあっても、３日は大丈夫
今年、10代20代死亡原因第一位は自殺である
