2019年8月12日 / 最終更新日時 : 2020年11月8日 arigatou3284 日本人みんなの食養生 ペットボトルは永遠.. 2019年8月10日11日両日、千葉県習志野国際水泳場において東日本医科大学第62回水泳大会が開催され所属する38医科大学が参加。選手総数は約950名観覧席入場者数プラス300名程度総計1250名。国内では、国体、西日本 […]
2019年8月12日 / 最終更新日時 : 2020年11月8日 arigatou3284 日本人みんなの食養生 ノモンハン の教訓.. 今、東京の食糧は何日分ありますか?貴方の大切な人を守れますか?戦争で飢えることは、考えられないかも知れませんが、自然災害はそれこそすぐ手前かもしれません。 母の兄は、昭和14年ノモンハン において、ソ連軍戦車に 携帯地雷 […]
2019年8月11日 / 最終更新日時 : 2020年11月8日 arigatou3284 日本人みんなの食養生 社保改悪. 厚生労働省は今月下旬にも、年金の給付見通しを5年に1度の財政検証を公表する方針で、来年の通常国会に年金制度関連法案を提出する。医療や介護分野についても議論を加速させる、超高齢社会を背景に、負担増という「痛み」と伴う改革は […]
2019年8月10日 / 最終更新日時 : 2020年11月8日 arigatou3284 日本人みんなの食養生 イヌイット 西洋医療と東洋医療 307501 イヌイットの食事ですべてが分かる。西洋食が占領した悲劇の結・ 世界中に乱立するジャンクフードのチェーン店。その国の食文化を破壊するだけでなく、健康までも奪って […]
2019年8月9日 / 最終更新日時 : 2020年11月8日 arigatou3284 日本人みんなの食養生 日本酪農推移 の 日本の酪農家戸数は、1963 年(昭和 38 年)のピーク時には約 41.8 万戸ありましたが、1975 年(昭和 50 年)には約 16 万戸、10 年後の 1985 年(昭和 60 年)には約 8.2 万戸にまで […]
2019年8月9日 / 最終更新日時 : 2020年11月8日 arigatou3284 日本人みんなの食養生 温暖化穀物価格23%上昇も 産経新聞20190809朝刊 国連の気象変動に関する政府間パネル(IPCC)は8日、旱魃などの増加で2050年に穀物価格が最大23%上がる恐れがあり、食糧不足や飢餓のリスクが高まると警告した特別報告書を公表した。地球温暖 […]
2019年8月8日 / 最終更新日時 : 2020年11月8日 arigatou3284 日本人みんなの食養生 ワッ!ショック 和食もどきでワ・ショック 朝、コーヒーーショップで美しい女性に出会う。美しい人を見ると気になってしょうがない。毎日の注文はほぼ一緒、揚げたてのアンドーナツにクリームパン。メニューが変わってもパンの一品が変わるくらい。そん […]
2019年8月8日 / 最終更新日時 : 2020年11月8日 arigatou3284 日本人みんなの食養生 東京トルマリン 人間充電器DX 心臓・脳・筋肉…人の身体は、全て電気で動いているという事実 <生体電気>をあなたは知っていますか!? 遠赤外線微弱電流 温熱マイナスイオン 新エコマリン枕 トルマリン200g専用カバー付き 二層式オールシ […]
2019年8月8日 / 最終更新日時 : 2020年11月8日 arigatou3284 日本人みんなの食養生 放射能から身を守る玄米、味噌、塩 大切な体を放射能から守る食の秘訣 塩・味噌・玄米のめぐみ 43anemone2011 JUNより引用 秋月先生の病院は爆心地から至近距離にもかかわらず、患者と職員全員が生き延びました。 その食の秘訣とは、玄米、味噌、塩 […]
2019年8月8日 / 最終更新日時 : 2020年11月8日 arigatou3284 日本人みんなの食養生 家族団欒の減少「食育白書」 政府は2006年11月24日の閣議で、昨年施行された食育基本法に基づく初の「食育白書」を決定した。ライフスタイルや価値観の変化に伴い、「毎日の食の大切さへの意識が希薄になって来た」と指摘。家族そろって食卓を囲む機会の減少 […]
2019年8月8日 / 最終更新日時 : 2020年11月8日 arigatou3284 日本人みんなの食養生 どっちがいいの? 玄米に白米どっちがいいの?それは玄米に決まっているでしょ。 ご飯にパンどっちがいいの?それはご飯に決まっているでしょ。 笑ったほうがいいの?それは笑顔にきまっているでしょ。 朝ごはんはたべなきゃいけないの?そんなんはどう […]
2019年8月7日 / 最終更新日時 : 2020年11月8日 arigatou3284 日本人みんなの食養生 投稿原稿 朝晴れエッセー応募原稿 食育の原点(安心・安全) 子供会に笑いヨガの講師として招かれ、その後パーティが予定さ れた。私は終わりに食養指導士として「いだだきます」のお話をさ せていただいた。 場所は街はずれの少々朽ち […]
2019年8月7日 / 最終更新日時 : 2020年11月8日 arigatou3284 日本人みんなの食養生 古越裕章 知恵のある食べ物摂取を提案 食は命の根幹なのだから、日常使う醤油や味噌などの食品もきちんとしたものを選ぶことが重要だ。たとえば主食を玄米をチョイスするとか、毎日摂る食品だkじゃらこそ、自分を慈しむためにも気を配るべきであろう。だが、有機農法がいいか […]
2019年8月7日 / 最終更新日時 : 2020年11月8日 arigatou3284 日本人みんなの食養生 古越裕章 体温を1度あげて健康に 梅雨の時がきた。蒸し暑い時期の到来だ。鬱陶しい最中にあるが、今回は日本人の平均体温を1度あげようという提案をしたい。 日本人の平均体温は、59年前と比べて1度下がっている。一説では1度下がると免疫力は半分近く低下するとい […]
2019年8月7日 / 最終更新日時 : 2020年11月8日 arigatou3284 日本人みんなの食養生 古越裕章 食物の力を見直す時がきた 神代の時代、須佐之男(スサノオ)は倒した大氣津比売神(オオゲツヒメノカミ)から、稲、栗、小豆、麦、大豆が生まれたことから農耕の神として知られる、また大国主(オオクニヌシ)は因幡の白うさぎの話の中で、傷ついたウサギを蒲の花 […]
2019年8月6日 / 最終更新日時 : 2020年11月8日 arigatou3284 日本人みんなの食養生 古越裕章 人と環境に健食の恩恵を 健全食の世界。年が変わって最初の回は、私たちが提唱している健全食と回りを取り巻く環境とのかかわりについて述べさせていただく。 食生活を見直すとき、基本となるのはやはり和食である、主食の穀物を中心に、タンパク質は主に魚や大 […]
2019年8月6日 / 最終更新日時 : 2020年11月8日 arigatou3284 日本人みんなの食養生 古越裕章 ガーリックで冷え対策 ガーリックで冷え対策 今年は、ここ数年の中でも一段と「寒い冬」になるという。風邪予防対策にためにも、このような時期は特に免疫力をつけることと、身体を温めることが大切だ。 さらに注意したいのは、身体が冷えていると血行が悪く […]
2019年8月5日 / 最終更新日時 : 2020年11月8日 arigatou3284 日本人みんなの食養生 古越裕章 伝承の食習慣の見直しを 日本人の食生活になくてはならない大豆。大豆を使った料理のレパートリーは、数えきれないくらい存在しています。しかし、その多くにある法則が隠れていることはあまり知られていません。 味噌汁にワカメ、ひじきの煮物に大豆。細切り昆 […]
2019年8月5日 / 最終更新日時 : 2020年11月8日 arigatou3284 日本人みんなの食養生 古越裕章 エビデンスを有すナチュラル素材 自然のものを自然のままで摂取することの重要性について今回は触れてみたい。 そもそも、東洋人は魚以外の動物性の食品は多く摂取してきていない。米を主食としている日本人は、副菜にも、野菜などを食すという具合に植物性の食材を多く […]
2019年8月5日 / 最終更新日時 : 2020年11月8日 arigatou3284 日本人みんなの食養生 古越裕章 見直される雑穀の底力! 日本では、古来より米食文化が根付いてきた。その形態はかなり様変わりしてきている。現在私たちが食している白米は、艶やかに光り、ふっくらと柔らかく炊き上げられ、食卓にのぼる。 だが、米の栄養は白米に精製される過程で落ちる糠に […]