砂糖は覚せい剤やコカインよりもずっと依存性が強いと主張する人もいます。

出典zeraniumのブログ

モルヒネやヘロイン、コカインに共通するのは、どれも白い粉である事で、その白い粉は人を惹きつけてやまない強い依存性をもっています。

砂糖を減らすだけで冷え性も生理痛も減り、妊娠も出産も正常になり、未熟児も奇形児も激減するんです。

出典Ameba(伊藤慶二医師の講演録より)

妊娠したらわが子のために、安産のために、奇形児を生まないために砂糖を減らしましょう。
毒砂糖が胎児に与える影響【http://healthy7755a.com/satou-gai/cat109/cat113/post_4.html】

アメリカではすでに、白砂糖を多く含む菓子類を沢山食べる子供は「集中力がなく、思考力も減退し、短気でイライラしやすい」ということがほぼ常識となっている

出典白砂糖は「恐ろしい食品」である(2)

最近の子供たちは「キレやすい」と言われますが、その原因の一つは精製糖の過剰摂取にあると私は考えています。
【出典】「病気にならない生き方(2)実践編」新谷弘美著

「白砂糖とは、文明が作った危険な食物であり人類を滅ぼすものだ」

出典白砂糖とり過ぎの害(1)(2)

・精神異常、異常な常軌を逸した行動、過食、めまい、その他の症状
・胃炎、腸炎をはじめとして担管炎、膀胱炎その他全身の炎症
・白内障、難聴、耳鳴り、骨粗鬆症…etc
がんや皮膚病その他色々な病気の元になるのです。

自分の砂糖断ちの効果
視力がよくなった、下半身デブが治った、足の冷え性が治った、尿漏れが治った…etc

出典Ameba

パソコンを長時間しても目が疲れない、目の奥が痛む事がなくなった、夜更かししても次の日気持ち悪くならない、足の冷え性が治った、顔がむくまない、自転車のペダル異様に重い日がなくなった、どうでもいいことでむかつかなくなる、ジャンクフードや甘いものへの執着がなくなる

アトピーなどアレルギーはもちろん、冷え性、頭痛、肩こり、貧血、便秘、虫歯、胃潰瘍、糖尿病、心臓機能低下、子宮異常、静脈瘤などや、恐ろしい難病といわれるようなものほとんどが、砂糖病なのです。

出典健康の森　カイロ院

砂糖は、血液を酸化させ、赤血球や細胞を崩壊させます。つまり、ウイルスや細菌に感染しやすく、病気になりやすい体を作っていきます。数えればきりがありません。また、精神的にも我慢ができず、イライラし、きれやすい。不眠やうつ病なども基本的には砂糖の害です。

砂糖依存症になると老化が早まる

出典ニコニコニュース

肌にはシワやシミが増えるだけではなく、骨や内臓も老化するため全身に大きなダメージを受けます。
キレイになりたいという欲求よりも砂糖への欲求が増えてしまうと、自分の体系など客観視できなくなってしまう。また砂糖は体を冷やす働きがあるので、｢冷え｣や｢低体温症｣を助長する可能性もあるかもしれません。

砂糖は肥満や高血圧症、心臓病、糖尿病などの疾患の発症に関連していて、危険性があると指摘されている

出典Gigazine

砂糖はタバコより悪い(タバコは放射能より悪影響らしい)てことは、砂糖最強ですね

出典Ameba(砂糖断ち10日目の変化)

イライラしなくなった、余裕が出て人にやさしくできる、集中できる時間が長くなった、生理の前の過食・精神的肉体的なつらさがほとんどなくなった…etc

冷え性も脳障害も、その他の合併症も、単純に言えば砂糖で血液がドロドロになり血流が悪くなったからだと言ってもいいすぎではないのです！

出典ODN

砂糖で血流が悪くなる事は、簡単なことです。たとえば砂糖水を作ってみてください。ドロドロネバネバですよね？血液も、当然同じようにドロドロネバネバになります。

ナント、今、医療界では「酸化」よりも「糖化」のようが美容と健康に大敵、とも

出典Ameba(糖化という老化の原因)

糖化現象が起こると、シワやたるみを引き起こしたりアルツハイマーのリスクを上げるなど、体内老化を早めると言われています。

砂糖は骨や歯をダメにする

出典砂糖は体も心も狂わせる　高尾利一著

コ■コーラやカル■ス、ヤ■ルトのような危険な飲み物を大量に飲み、その上、多量の動物性肉食を食べ、白米や白パンを主食とし、さらに無数の菓子類を食べていれば、体に必要なミイネル、とりわけカルシウムを吸い取ってしましうす。最近の子供たちの骨はよく折れると聞きますが、彼らの日常食べたり飲んだりするものを考えると、同然です。

とにかく甘いものを近くに置いておかない！！

出典saaaaa06

なんといってもこれが1番です！！.近くにあるとわかっていながらついつい食べてしまいます！！orz

租借回数を増やす

出典砂糖をやめる方法

租借を増やすことで、食物本来の持つ奄美を感じられるようになる。すると、不自然で強烈な甘味は受け付けなくなってくる。