水野南北　養生訓

水野南北による「幸運を招来する法」とは、一言で言えば食の節制である。（佐伯マオ著・徳間書店刊『偉人・天才たちの食卓』所収）

　★ 食事の量が少ない者は、人相が不吉な相であっても、運勢は吉で、それな

りに恵まれた人生を送り、早死にしない。特に晩年は吉。

　★
食事が常に適量を超えている者は、人相学上からみると吉相であっても、

物事が調いにくい。手がもつれたり、生涯心労が絶えないなどして、晩年

は凶。

　★
常に大食・暴食の者は、たとえ人相は良くても運勢は一定しな

い。もしその人が貧乏であればますます困窮し、財産家であっ

ても家を傾ける。大食・暴飲して人相も凶であれば、死後入る

べき棺もないほど落ちぶれる。

　★
常に身のほど以上の美食をしている者は、たとえ人相が吉であ

っても運勢は凶。美食を慎まなければ、家を没落させ、出世も

成功もおぼつかない。まして貧乏人で美食する者は、働いても

働いても楽にならず、一生苦労する。

　★
常に自分の生活水準より低い程度の粗食をしている者は、人相

が貧相であっても、いずれは財産を形成して長寿を得、晩年は

楽になる。

　★
食事時間が不規則な者は、吉相でも凶。

　★
少食の者には死病の苦しみや長患いがない。

　★
怠け者でずるく、酒肉を楽しんで精進しない者には成功はない。

成功・発展しようと思うならば、自分が望むところの一業をき

わめて、毎日の食事を厳重に節制し、大願成就まで美食を慎み、

自分の仕事を楽しみに変える時には自然に成功するであろう。

食を楽しむというような根性では成功は望めない。

　★
人格は飲食の慎みによって決まる。

　★
酒肉を多く食べて太っている者は、生涯出世栄達なし。