食育体育知育

石塚左玄は著書において「体育・智育・才育は即ち食育なり」と述べています。  体は食べたものでしか作られない。つまりきちんと栄養がいきわたり、健康であってはじめて勉強が身について道徳心や情報吸収できるのであり、また手も足もなに不自由なく動かせ歩いたり、走ったり、泳いだりすることによって体力がより向上するのです。食が何よりも先であって、食なくして体育も知育も才育もありません。ゴミを整理する。食べのこさない。すべていただく。箸使いマナー、いただきますの心。。生活習慣すべてにおいて食が基本かつ最重要事項なのです。